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Presenzia
« un voyage intime et puissant
pour habiter pleinement ton corps, ta parole, tes émotions et ton énergie.»
Tu te sens perdue?
Transparente?
Vide?
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Tu as tout pour être heureuse et pourtant tu as la sensation de passer à côté de ta vie?
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Tu doutes de toi, de tes choix, de ton quotidien?​
S'il y a bien une chose qu'on a oublié de nous apprendre dans cette vie, c'est de s'arrêter et s'écouter. Notre société est construite pour aller toujours plus vite et ne plus "perdre de temps" à réfléchir, sentir, ressentir, se poser, se déposer.
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Au risque de s'épuiser
Au risque de se perdre
Au risque de ne plus savoir ce que l'on désire
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Presenzia a été crée pour retrouver la présence à toi-même, dans l'ici et maintenant :
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dans ton quotidien,
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dans tes choix,
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dans tes élans comme dans tes silences,
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dans l’incarnation vraie et profonde de qui tu es
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Un espace sacré pour te déposer, te reconnecter à toi-même, transformer ce qui freine ton éclat, et réactiver ta force intérieure prête à rayonner.
Que vas-tu y vivre ?
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6 rencontres mensuelles en présentiel de 2h, pour un accompagnement individuel et profondément personnalisé avec moi
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Un cheminement sur 6 mois, rythmé par des pratiques concrètes et sacrées autour des 4 éléments
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Un soutien quotidien via WhatsApp, pour t’accompagner dans chaque
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Des outils puissants : wombyoga, rituels, respirations, mouvements
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Un espace pour te ressourcer, te recentrer et te réancrer
Tu es invitée si :
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Tu souhaites nourrir ta présence à toi-même, à ton corps, à tes émotions, à ta parole et à ta force intérieure
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Tu veux sortir du mode « faire pour faire » et enfin incarner un état d'ÊTRE
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Tu veux choisir tes actions avec conscience et transformer ton quotidien
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Tu as envie d’écouter profondément ce que ton corps et ton cœur ont à te dire
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Tu ressens le besoin de réconcilier tes élans avec tes limites, pour vivre ta vie avec plus de douceur et d’authenticité
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Tu sens l'appel à habiter vraiment ta vie et chaque instant de ton quotidien
Les bénéfices qui t’attendent:​
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Une reconnexion profonde à ton corps, pour t’ancrer et t’apaiser
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Des pratiques mensuelles qui nourrissent ton équilibre intérieur
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Une conscience fine de ce qui se passe en toi et autour de toi
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Une écoute attentive de tes ressentis et émotions, pour plus de clarté et de paix
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Une ouverture à la gratitude, à l’amour, au plaisir et à la joie
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Une reliance vivante à toi-même et au monde qui t’entoure
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Un ancrage solide dans l’instant présent, pour te sentir pleinement vivante
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La capacité de danser avec ce qui est, de poser tes limites en douceur
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Une vie co-construite avec tes responsabilités, sans sacrifice, avec plaisir et liberté
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Une transformation qui s’appuie sur ton cœur, ton corps et ta force intérieur
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Un accompagnement sacré, où ta vérité et ton rythme sont honorés
Le voyage que je te propose?
La rencontre avec les 4 éléments, piliers de ton être!
Le chemin de l'engagement
La présence à l'élan
S'arrêter pour se connecter d'où le mouvement part
Renouer avec son pourquoi​
Poser les fondations au travers entre autre des intentions
Le chemin des sensations
La présence à la Terre
Observer avec douceur ce qui se vit en toi et
autour de toi
​Revenir au corps, à l’ancrage, à la sécurité intérieure
Ressentir, observer, accueillir avec tendresse
Le chemin de la fluidité
La présence à l'Eau
Ecouter et accueillir les émotions qui nous traversent
​Faire de la place à ce qui te traverse en vibrant, pleurant, criant, libérant
Retrouver ta sensibilité fluide et vivante
Le chemin de la voix
La présence à l'Air
Libérer sa voix, sa voie pour oser être
​Libérer ta voix, oser t’exprimer, poser tes limites, dire non et dire oui, brûler les silences
Trouver une parole vivante et alignée
Le chemin de la joie
La présence au Feu
Retrouver ton plaisir, ta force, ton énergie vitale et ton feu sacré
​Rallumer la joie de vivre, l’élan créatif, la force intérieure
Rayonner ton essence profonde en toi et autour de toi
Le chemin de l'intégration
La présence au renouveau
S'ouvrir à une nouvelle voie
Remercier et se remercier
Se reposer
Contenu​​
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Une rencontre en présentiel de 2 heures intime et chaleureuse
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Des médecines corporelles (womb yoga, mouvement intuitif)
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Des pratiques douces et profondes
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Des rituels sacrés en lien avec les éléments
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Un accompagnement quotidien pour t'accompagner pas à pas
